Atelier bien-être : comment gérer son stress au quotidien – Jeudi 22 Novembre 20h30

S’écouter pour être bien dans son corps, bien dans son cœur, nous aspirons tous à cet état d’être mais cette quête n’aboutit pas toujours. Notre corps nous parle, nous donne des sensations agréables et inconfortables. Comment détecter le déséquilibre et mettre des mots sur ce que le corps exprime. Gaëlle Guillemard, kinésiologue, vous propose de découvrir au travers d’un petit atelier et dans un contexte chaleureux et convivial votre résistance musculaire au stress et surtout comment gérer ce stress au quotidien.

6 €/pers Max 10 pers Inscription le mardi au plus tard

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Auteur de l’article : Muriel Lemoine