atelier bien-être : comment gérer son stress au quotidien

Quand :
18 octobre 2018 @ 20:30 – 22:00 Europe/Paris Fuseau horaire
2018-10-18T20:30:00+02:00
2018-10-18T22:00:00+02:00

S’écouter pour être bien dans son corps, bien dans son cœur, nous aspirons tous à cet état d’être mais cette quête n’aboutit pas toujours. Notre corps nous parle, nous donne des sensations agréables et inconfortables. Comment détecter le déséquilibre et mettre des mots sur ce que le corps exprime.
Gaëlle Guillemard, kinésiologue, vous propose de découvrir au travers d’un petit atelier et dans un contexte chaleureux et convivial votre résistance musculaire au stress et surtout comment gérer ce stress au quotidien.
6 €/pers
Max 10 pers
Inscription le mardi au plus tard

https://www.facebook.com/GAELLEKINESIO/

Auteur de l’article : David