Marie, adhérente du café, propose une heure de détente à travers la pratique de la sophrologie. Elle vous invitera à détendre le corps pour détendre l’esprit, à conscientiser les sensations corporelles vécues pour se situer dans le moment présent. Vous parviendrez à une détente profonde notamment grâce à la respiration.
Atelier gratuit.
Adhésion annuelle 15€/ adhésion ponctuelle 1€.
Inscription par mail kawa.nhan@gmail.com, par sms/whatsapp 07 64 48 90 33 ou au café.
