PROGRAMME DES ACTIVITES 2024
- REPIT PARENTAL – MEDITATION – le lundi 27 mai de 19h à 20h30
Être parent… pas toujours facile !
Entre manque de temps pour soi, manque de patience avec les enfants ou le conjoint, parfois troubles du sommeil, on peut s’épuiser et avoir du mal à se relier à ses propres besoins.
Je suis sophrologue depuis 13 ans et enseignante en méditation depuis une trentaine d’années. Maman d’une (déjà grande) fille de 17 ans, je me réjouis de partager avec vous ces séances de « soutien à la parentalité » basées sur les principes de la sophro/méditation. Je vous proposerai un éventail d’exercices guidés (respiration, détente profonde, lecture du corps, rêves éveillés) qui permettent de se retrouver vraiment, en soi, chez soi.
Cet atelier, mis en place dans le cadre d’un appel à projet d’animations de soutien à la parentalité, s’adresse UNIQUEMENT aux parents et beaux-parents d’enfants âgés de -de 18 ans.
Inscription nécessaire par mail kawa.nhan@gmail.com, par téléphone 07 64 48 90 33 en indiquant vos nom, prénom, mail et nom de l’animation ou au café.
- « CAFE DES FAMILLES » – le mardi 28 Mai et 25 Juin de 16h45 à 18h30
Le Kawa Nhan sera ouvert UNIQUEMENT aux familles et aux parents (vous pouvez venir sans vos enfants) 1 mardi par mois de 16h45 à 18h30. L’idée est de se rencontrer, se retrouver, d’échanger, de goûter et/ou de partager une activité avec son enfant. A vous de voir. Entrée libre mais adhésion nécessaire pour chaque parent.
- « CAFE DES PERES » – Le mardi 28 Mai de 19h à 21h – mercredi 25 juin de 20h à 22h
Ce café des Pères est un temps de rencontre, d’échanges et de partage d’expériences. C’est l’occasion de parler de la place du père, de sa situation familiale des différents modes de garde …Olivier Bouvier, psychologue clinicien et psychothérapeute, animera ce temps de paroles. L’équipe du Kawa Nhan ne sera pas présente pendant ce temps d’échanges qui sera confidentiel. Les papas pourront se retrouver autour d’un verre après la séance.
Pas d’inscription requise.
- « REPIT PARENTAL : ATELIER DE JEUX DE THEATRE D IMPRO » – Le mardi 28 Mai de 19h à 21h
Cet atelier de jeux de théâtre d’improvisation et de dramathérapie s’adresse aux parents dans le cadre du répit parental. Le but d’Olivier, professeur de théâtre, est d’amener chacun à savoir, qu’il est capable de s’exprimer à travers l’expression théâtrale. La dramathérapie est une des formes de l’art- thérapie. Elle intègre la pensée, l’émotion et l’action. Ceci aide les personnes à intégrer leurs expériences émotionnelles, cognitives et physiques. Atelier gratuit.
Inscription par mail au kawa.nahn@gmail.com, par sms au 07 64 48 90 33 en précisant vos nom, prénom, mail et nom de l’atelier ou au café.
- « ATELIER DE JEUX DE THEATRE D IMPRO » – Le mercredi 5 juin de 20h à 22h
Cet atelier de jeux de théâtre d’improvisation et de dramathérapie s’adresse aux parents dans le cadre du répit parental. Le but d’Olivier, professeur de théâtre, est d’amener chacun à savoir, qu’il est capable de s’exprimer à travers l’expression théâtrale. La dramathérapie est une des formes de l’art- thérapie. Elle intègre la pensée, l’émotion et l’action. Ceci aide les personnes à intégrer leurs expériences émotionnelles, cognitives et physiques.
- « ATELIER PARENT-ENFANT : THEATRE D IMPRO » – Le samedi 8 juin de 17h à 18h30
Moment d’expression créative, l’atelier de théâtre d’impro Parent-Enfant vous apportera bien du rire avec des petites exercices. Seule l’envie de partager un moment privilégié avec votre ou vos enfants est importante. Olivier, professeur de théâtre, vous accueillera.
Inscription par mail kawa.nhan@gmail.com, par sms 07 64 48 90 33 en indiquant vos nom, prénom, mail et nom de l’animation ou au café.
- « ATELIER PARENT-ENFANT : EXPRESSION LIBRE » – Le mercredi 19 Juin de 16h30 à 17h30
Temps pour partager des expériences en mouvement avec votre enfant. La créativité et la spontanéité de chacun, petit ou grand, permettent de diversifier les explorations, de créer des liens inhabituels laissant place à la surprise. Une danse s’invente et se réinvente sans cesse, dans l’instant. Après un temps d’accueil ritualisé, qui se veut ainsi rassurant pour les enfants, nous proposons différents médiateurs comme les tissus, les feuilles d’automne et d’autres supports inattendus. Nos 5 sens s’éveillent par les textures, les odeurs, les couleurs et l’environnement sonore, nous amenant progressivement dans des explorations sensibles, dans un mouvement naturel, une danse libre… Pour les enfants de la marche à 3 ans.
- « ATELIER MEDITATION » – Le mercredi 19 Juin de 19h à 21h
Entre manque de temps pour soi, manque de patience avec les enfants ou le conjoint, parfois troubles du sommeil, on peut s’épuiser et avoir du mal à se relier à ses propres besoins.
Basé sur les principes de la sophro/méditation avec un éventail d’exercices guidés (respiration, détente profonde, lecture du corps, rêves éveillés) qui permettent de se retrouver vraiment, en soi, chez soi.
Cet atelier, mis en place dans le cadre d’un appel à projet d’animations de soutien à la parentalité, s’adresse UNIQUEMENT aux parents et beaux-parents d’enfants âgés de -de 18 ans.
1€ pour l’adhésion vous sera demandée si vous n’êtes pas déjà adhérent. Tous les ateliers sont gratuits.