Atelier bien-être : Sophrologie – Samedi 22 Novembre de 16h à 17h

Laura Daux, adhérente et sophrologue, aura le plaisir de vous faire découvrir la Sophrologie caycédienne. Et si vous faisiez une pause rien que pour vous ? Un moment pour respirer, relâcher les tensions et retrouver votre équilibre intérieur. La sophrologie Caycédienne est une méthode douce et accessible à tous. Elle associe respiration, détente musculaire et visualisation positive pour harmoniser le corps et l’esprit, développer la sérénité et renforcer la confiance en soi.

Adhésion 1 €/mois

Auteur de l’article : Muriel Lemoine