Atelier bien-être : découverte du pilates – Samedi 25 Juin de 17h à 18h

Qu’est- ce que le Pilates  ? Discipline issue de la gymnastique, de la danse classique et du yoga, elle permet le renforcement harmonieux et en douceur  des chaînes musculaires profondes par la respiration latérale thoracique. Alliant des exercices de renforcement et d’assouplissement, avec les muscles abdominaux correctement engagés, le pilates permet le maintien/l’amélioration d’une bonne […]

Osez jouer ! Un vendredi par mois à partir de 19h

Avis aux apprentis musiciens et chanteurs : Un vendredi par mois, de 19h à 23h, venez vibrer sur notre scène (imaginaire). C’est l’occasion de jouer hors de chez vous, quel que soit votre niveau. Juste pour le plaisir.  Pas d’inscription. Pour consommer,  il faut adhérer. Pass vaccinal et port du masque demandés.