Mercredi 23 septembre
20h-21h30
Un temps pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver une sensation de bien-être dans son corps.
À travers la respiration, le mouvement doux, la détente musculaire et l’écoute des sensations, chacun est invité à se reconnecter à lui-même.
Un espace pour prendre soin de soi, apaiser le mental et retrouver calme, disponibilité et énergie.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Inscription nécessaire kawa.nhan@gmail.com.
Atelier gratuit et proposé en partenariat avec la CAF et qui s’adresse à tous les parents ayant des enfants de 0 à 18 ans.
Adhésion 15€ pour 1 an et 2€ pour 30 jours.
